Cercles de parole & ateliers bien-être
Des échanges authentiques pour ouvrir le cœur et élever la conscience
Les cercles de paroles que je propose sont des espaces bienveillants où chaque participant peut s’exprimer librement, sans jugement. Nous abordons ensemble des sujets inspirants, des thèmes de société, parfois des tabous ou des perspectives décalées, avec l’intention d’ouvrir nos consciences à de nouvelles façons de penser et de ressentir. Ces échanges authentiques sont une invitation à aller au-delà de nos expériences quotidiennes, à remettre en question nos certitudes et à élargir notre vision du monde.
Les cercles sont conçus pour favoriser l’écoute profonde et le partage équitable, garantissant que chaque voix soit entendue. En offrant un cadre propice à la sincérité, nous créons ensemble un espace de guérison et de transformation. Chaque rencontre est une opportunité de grandir collectivement, de développer une meilleure compréhension de soi et des autres, et de vivre un véritable avant-après.
Actuellement, les cercles de parole sont en cours de mise en place. Chaque rencontre se construit autour d’un thème précis, permettant d’explorer une problématique ou un sujet en profondeur. Les sessions sont prévues sur des créneaux de 2h ou plus, offrant un temps suffisant pour s’exprimer et écouter pleinement les autres participants.
Ces cercles sont ouverts à un maximum de 6 personnes, afin de préserver une atmosphère intime et sécurisante. Cette taille réduite favorise les échanges sincères et garantit un cadre où chacun peut prendre la parole à son rythme.
Libérer le corps et l’esprit pour une communication sincère et rayonnante
Les ateliers de groupes sont des moments dédiés à l’exploration de l’authenticité à travers des pratiques concrètes. À travers des exercices de lâcher-prise, de respiration et de mise en mouvement, nous libérons les tensions qui nous empêchent d’exprimer pleinement notre vérité.
Ces ateliers favorisent la communication ouverte et sincère, en créant un environnement où chaque personne peut se reconnecter à son essence profonde. Nous mettons l’accent sur une libération corporelle progressive, en intégrant des phases de respiration et de mouvements doux, pour permettre à chacun de se sentir plus à l’aise avec sa parole et son expression personnelle.
L’atelier est pensé pour s’adapter à tous, de 2h de temps, à la demi-journée ou à la journée, offrant le temps nécessaire à un travail approfondi sur soi-même. Grâce à des exercices en binôme et en groupe, chaque participant explore différentes facettes de son être dans un cadre sécurisant et propice à la transformation.
Nous laissons de côté les masques pour expérimenter la liberté d’être soi, dans toute notre vulnérabilité et notre puissance.
Un espace en construction, bientôt disponible
Ces espaces d’échange et d’exploration sont encore en phase de développement, et je travaille activement à leur mise en place pour offrir une expérience enrichissante et bienveillante. Vous souhaitez être informé de leur lancement ou en savoir plus sur mes autres pratiques ? Contactez La joie du Cœur via ce formulaire de contact en ligne. Découvrez également la fasciathérapie et la réflexologie, des soins complémentaires pour une approche globale du bien-être.